Von Felix Scholder
Am Morgen des 20 & 21.7.2024 versammelten sich sechs Jugendliche zwischen 13 und 18 (2 Mädchen, 4 Jungen) und die zwei Trainer (Phillip Dobrigkeit und Felix Scholder) in Finsterwalde, um in ein lehrreiches und vor allem Freude bringendes Wochenende zu starten.
Nach einer spielerisch umgesetzten Erwärmung widmete sich der Samstagvormittag vollkommen der Rückhand. Zuerst wurden in einer Vielzahl von Spielen und Übungen Annäherungen zwischen 30 m und 60 m geübt. Dabei variierten Teampartner und Teamgrößen regelmäßig. Dementsprechend konnten sich auch die Teilnehmenden untereinander super kennenlernen und gegenseitig unterstützen. Anschließend wurde noch die Rückhandtechnik auf Video aufgenommen. Nach dem Mittag wurde die Mahlzeit während einer Theorieeinheit zum Thema „Ernährung am Turniertag“ verdaut. Danach ging es wieder auf den Discgolfkurs, um die Vorhand zu erlernen oder zu verbessern. In der letzten Einheit des Tages spielten die Jugendlichen in 2er Flights 12 Bahnen miteinander und sollten sich gegenseitig ihre Wurf-/ und Scheibenwahl erklären. Damit war der erste Tag auf dem Kurs abgeschlossen, doch abseits des Kurses war er noch nicht vorbei. Am Abend trafen sich alle zum Pizza belegen, backen und essen.
Nach einer hoffentlich erholsamen Nacht startete der Sonntagmorgen mit einer Turniererwärmung, die die Jugendlichen auch so in ihre Routine vor dem Turnier übernehmen können. Anschließend fanden auch die am Samstag aufgenommenen Videos ihre Anwendung. Denn nach der Erwärmung galt es, die eigenen Fehler in der Rückhandtechnik zu verbessern. Nach dem Werfen in die Weite wurde sich auf das Putten konzentriert. Hier lag der Fokus vor allem darauf, wie die Jugendlichen ihr eigenes Training zielgerichtet gestalten können. Ein paar Tipps zum Mental Game durften an dieser Stelle auch nicht fehlen. Die Theorieeinheit am Sonntagmittag widmete sich einer kleinen Einführung ins Krafttraining, damit die Jugendlich im besten Falle Verletzungen verhindern können, bevor sie auftreten. Abgeschlossen wurde das Wochenende durch eine gemeinsame Runde auf dem Kurs in Finsterwalde. Die Jugendlichen erhielten für ihre Teilnahme eine Urkunde und das Discgolfbuch „Back to Basic“, welches zahlreiche Tipps und Abbildungen zur Verbesserung des eigenen Spiels beinhaltet. Nachdem alles verstaut war, traten alle Beteiligten glücklich und erschöpft ihre Heimreise an. Es war ein gelungenes Wochenende.
Abschließend möchte ich mich noch einmal beim Jugendkoordinator Sascha Klein bedanken, der uns von vornherein vollständige Unterstützung zusicherte und somit das gesamte Camp durch Gelder des DFV finanziert werden konnte. Ein weiterer Dank gilt dem BBFV, der unsere neuen Vereins-Faltkörbe mitfinanzierte, ohne die dieses Camp deutlich an Qualität verloren hätte.
Felix Scholder
Black Ace Discgolf Niederlausitz e.V.